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如何让孩子集中注意力?(如何让孩子专心)
以前我们认为注意力的标准姿势就是,坐得板板正正,“自行车课桌”的实践告诉我们,提高注意力的方法,也可以是如此分心的方式。
周日
视野
全文共3339字,阅读时间9分钟
动起来,看似是分心
曾经看过这样一些新闻,法国、美国的一些老师,为了提高学生的注意力,在课堂上给孩子们配上了自行车课桌,这课桌就像是给动感单车加了个桌面。
实践之后,老师们一致表示,效果还不错:“自行车课桌能让学生摆脱坐立不安,有助于他们集中注意力。”
上面的案例里,教室里的自行车课桌还挺稀缺,有点不够用的意思。下面这个美国中学的班级,老师给每个孩子都配备了自行车踏板。
看到这些新闻之后,我想的是,这也就是一时新鲜吧,时间久了,应该就没什么效果了吧。
在写这篇文章的时候,我重新翻找资料,发现有一个学校实施课堂骑行已经有5年了。他们上课骑行的项目叫做“边骑行边读书”,已经推广到超过30多个学校了。
发起这个项目的老师认为,骑行可以缓解阅读困难带来的压力,而且效果非常明显,参加骑行活动的孩子,阅读的熟练度高达83%,而很少参与的孩子,熟练度只有41%,还没及格。
至于结果是不是真实可信,有没有其他的影响因素不得而知。关于自行车课桌的报道,多是集中在2015年,后续的结果我没有找到。
不过,我还是愿意相信这是真的,毕竟这还是挺符合我的经验。
比如说,我给孩子讲故事的时候,他在我周围来回跑。(孩子大了,很少看图画书了,亲子阅读的时候也就不再是坐在我怀里了。)
刚开始我会担心,别是我在白费口舌,他一个字没听进去。于是我在读的过程中,顺口问了一些不影响故事进展的问题,没想到故事里的细节孩子都没落下。
所以说,动,不代表注意力不集中;静,也并不代表注意力集中。
(《巴黎淘气帮》剧照)
为什么动起来,
能让孩子注意力集中?
我有一个习惯,拿到笔就想转(最怕的是忘记自己拿的是钢笔)。我的笔转得越快,就说明我思考越得劲。这大概和自行车课桌是一个理儿。
(网图)
埃伦·兰格(《专念学习力》)做了一个实验,她把孩子分成三个小组,让这些孩子看画。有一组是在规定的范围内走来走去地看画;第二组是坐在固定的座位上看画,看画的同时还得不停地挪动双脚,第三组孩子是静静地坐在前面看画。
结果显示,动的孩子记忆效果很好,即使只是坐在原地,挪动双脚。
(《巴黎淘气帮》剧照)
“动”看似是分心,其实会让我们的注意力更集中。“动”为我们增加了新的体验,新的视角,而注意力的特点就是,喜欢新。
为什么注意力会喜欢新颖的事物呢?
注意力做为一个长期进化而来的产物,为了保住我们的性命,就得喜欢新鲜,这样才有助于及时发觉到环境中的不同之处,从而进行自我保护。
一旦有些东西不新鲜,不刺激,就会成为背景板。比如,当眼睛盯着一个地方不动的时候,那些不动的物品就像消失了一样。这种现象就是“知觉的消逝”。我们很难做到像照相机那样,把焦点就锁定在某个地方,可以一动不动。可以说,我们是在不自觉地搜寻着新奇性
我们会对一些事物丧失注意力,这在生物学上并不是弱点。但有时候,这些并非“弱点”的特性放在规则之下,就会被认为是缺陷。比如,孩子就是喜欢动来动去,但是在课桌前、书桌前就是不被允许。
并不是每个学校都能配备自行车课桌,也并不是所有转笔的孩子都会得到老师的容忍,所以,有没有不用动来动去,就可以增强孩子注意力的方法呢?
有,那就是根据注意力喜欢新颖的特点,在头脑中操作注意对象,增强新颖性
增加新颖性
换个角度
有一次,我和孩子一起看动画电影《济公之降龙降世》,实在是太无聊了,因为所有的情节都在预料之中。而且《济公之降龙降世》和《哪吒之魔童降世》,不仅名字像,故事情节也是非常像,但是哪吒又明显技高一筹。为了能坐得住,我开始转换角度。
我把济公是初稿,把哪吒是定稿,一边看,一边想,这两个电影区别在哪儿?如果明白其中的区别,是不是就可以得到讲故事的真谛了呢。有一说一,济公的差评不应该全是编剧背锅,如果不是被要求碰瓷哪吒,怎么可能碰得那么准确呢?
“换个角度”,是写作练习中比较常用的方法,也可以把它当成一个亲子游戏,将孩子从百无聊赖的时光中解脱出来,比如长时间坐车的时候,就可以和他玩这个游戏。你可以自己先开始讲一段,问孩子“你觉得后来会发生什么事情”,孩子会慢慢地跟上。
比如说,《小红帽》的故事,如果是狼作为叙述者,如果故事发生的场景是在城市里,在上学路上;
再比如《农夫鹅与金蛋》换成鹅、或者蛋当主角来叙述故事;
《女娲补天》的故事,如果是石头在叙述故事(比如,《红楼梦》)。
(罗尔德·达尔的《旧故事新说法》,以及根据这个故事拍摄的动画电影《反叛童谣》)
只要换个角度,就能让知识新颖起来。比如说孩子一开始只对最大、最高的建筑感兴趣,等他熟悉这些内容后,会对建筑慢慢失去兴趣。如果换个角度,从前一段时间大雨的排水系统来看建筑,那又会非常不一样,可以找点巴黎下水道博物馆的资料看看。
增加新颖性
用疑问引发专注
如果想要增加新颖性,提出疑问并讨论是一个很好的办法。有人做过一个实验,一组学生只学事实,不告诉他们为什么,另一组学生对事实进行讨论质疑。结果显示,在短时间内,两组学生的成绩没有明显不同。但是讨论质疑的一组学生,可以更长久地记忆知识并灵活应用。因为讨论提供了不同的视角,也让孩子的注意力更集中。
相反,“只学事实,不告诉他们为什么”,孩子就很容易走神。比如说,关于世界的、中国的地理知识,很难有讲得好的童书。孩子喜欢看世界,但很多图书讲的是一些散点的事实。这些图书是靠着一股子仙气,比如精美、超大开本,来赢得父母的喜欢。或许这些图书有别的用法。
世界地理知识也有讲得不错的,比如童行的《世界之旅》(音频),知识化解在了故事里。还有寻宝记系列(爆笑漫画故事,有大中华寻宝记,环球寻宝记,城市寻宝记、古文明寻宝记),我家孩子看寻宝记有三年了,只要拿到学校,一定会被同学抢着看。我也曾在书店里看到那些男孩在看到寻宝记时,两眼放光。
以我娃的经验,一年级及以下的孩子可以从《大中华寻宝记》开始看起,因为里面有各种神兽,对小年龄的孩子更友好一些。我家孩子二年级了,会觉得有神兽会有些幼稚,不好意思拿去学校。
(大中华寻宝记,追更到的最新一本是《黑龙江寻宝记》。)
比起只讲事实,更多的作者擅长用疑问、悬念的方式来让孩子专注。有人说,绘本就是翻页的技术,让孩子产生疑问,就有动力再翻下一页,宫西达也就是一位将翻页技术运用到极致的作家。
既然作家在图书中给读者留下了疑问,咱们就可以借着翻页的气口(儿童文学的作者会在一章结束后,留下疑问),问问孩子,你觉得会发生什么样的事情。别看这顺嘴一问,孩子的想法得到印证后会非常开心。
还有一套书《儿童哲学智慧书》,专职质疑,一句一反问,能经得起这种密度质问的童学请举手。
增加新颖性
将视角转移到孩子的生活中
孩子的特点就是“以自我为中心”,习惯于从自己的角度来考虑问题。所以,当孩子们觉得所学的东西跟自己无关,他们就容易走神了。这也就是一些国外的大奖绘本被引进后,销量不大好的一个原因。
要想给孩子挑一些他们能看进去的书,关键是找到书与孩子之间的联系。
我曾经给一个机构写成语故事,找了很多参考资料,都不尽如人意。且不说好些成语故事只是概述,就算是用漫画的方式来呈现,孩子对成语故事的兴趣依然不大,因为成语故事的说教味道很重,而孩子对说教的内容非常警惕,再加上很多故事离现代生活很远。
米小圈的成语故事很多孩子喜欢,就是因为距离孩子近,用学校里发生的故事先爆笑演绎故事的内核,再讲古代的事情。
当孩子的意志力还达不到和长远目标结合在一起的时候,而有些事情孩子不得不做,我们只能变着花样让孩子来专注。
如果你觉得文章中的一些办法太麻烦了,其实你只需要知道“‘动’并不意味着注意力不集中”就可以了。当孩子在做作业时,咱们没必要因为孩子在那里手脚乱晃就生气。
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韩乐
儿童故事创作者
生活教育实践者
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